Selbstreflexion – Persönliches Wohlbefinden

Hinweis: Diese Website ist eine Archivversion. Die automatische Auswertung dieser Selbsteinschätzung ist nicht mehr verfügbar.

Hier können Sie Ihre Fähigkeit testen, beim Lernen für Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu sorgen.

 

1. Schauen Sie sich zuerst folgendes Video an.

 

2. Lesen Sie sich danach die Aussagen darunter durch und geben Sie an, ob Sie ihnen zustimmen oder nicht.

 

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Sie haben jetzt ein Video zum Thema persönliches Wohlbefinden im Lernprozess gesehen. Wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Sie auch mit denselben Herausforderungen konfrontiert? Fühlen Sie sich auch wie John und wissen nicht, wie Sie in Lernphasen auf Ihr persönliches Wohlbefinden achten können?

 

Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen:

„Im Kurs fehlt mir oft das nötige Selbstvertrauen."

„Ich bin oft überfordert, wenn ich ein Problem nicht gleich lösen kann.“

„Ich kann Kritik nicht gut annehmen.“

„Es frustriert mich, am Unterricht teilzunehmen oder mit anderen zu interagieren.“

„Ich bin mir meiner persönlichen Stärken und Schwächen nicht bewusst.“

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