Zde si můžete otestovat svou schopnost pečovat o vlastní zdraví a pohodu při učení.
1. Nejprve si prohlédněte následující video.
2. Poté se podívejte na níže uvedená tvrzení a řekněte, zda s nimi souhlasíte, nebo ne.
Nyní jste viděli video o osobní pohodě při učení. Jak to máte vy? Potýkáte se také se stejnými problémy? Cítíte se také jako John a máte potíže při péči o sebe při účasti na kurzu?
Zhodnoťte prosím následující tvrzení:
"Ve třídě mi chybí sebevědomí."
"Mám tendenci se přetěžovat, když nemohu vyřešit nějaký problém. Nevím, co mám dělat."
"Nedokážu dobře přijímat kritiku."
"Frustruje mě přítomnost nebo interakce s ostatními ve třídě."
"Nejsem si vědom svých osobních silných/slabých stránek."
